COCOemi講座って?

COCOemi講座って何?

どんな講座??

ハッスルばーちゃんの智恵と

バレエのエクササイズが出会って生まれた、

カラダとココロが一緒に整うレッスンです。

Basic講座はどなたでも学べる内容です。

ご自身はもちろん、

家族の健康維持だけでなく、

カラダを整えることで

ココロも軽く楽しい毎日が送れます。

だから魔法のバランスレッスンなのです!!

♡COCOemi魔法のバランスレッスン♡

~健康維持のために~

【Basic講座】

ベーシック講座は、理論とエクササイズを合わせて行います。

理論編で自分のカラダとココロのつながりを知り、

季節に応じた食事や生活の工夫を学びます。

エクササイズ編で各症状別の動きを学び、

お年寄りでも出来るようなゆっくりした動きで

インナーマッスルを鍛えます。

~もっとくわしく知りたい方に~

【Advance講座】

アドバンス講座は、理論編、エクササイズ編、別講座です。

理論編:方位、名前、生まれ年などの五行の秘密を学び、

生きていくための工夫や智恵を詳しく学んでいく講座です。

エクササイズ編:担当講師育休中につき、休講

~COCOemi講師になりたい方のために~

【Master講座】

理論編:ベーシック講座の理解を深め、指導法を学ぶ

エクササイズ編:担当講師育休中につき、休講

~ベーシック講座のエクササイズをリードするために~

【エクササイズリーダー講座】

ベーシック講座を行うため、

ベーシック講座理論編講師資格を得た後に、

受講できます。

ベーシック講座のエクササイズを

リードできるスキルをつけます。